Screen Mates.
Blokada aplikacji
AK
Lv 7
Świadoma blokada
Wybierz aplikację. Przy każdym uruchomieniu i co kilka minut zadamy Ci pytanie — żebyś korzystał_a z intencją, a nie z nawyku.
1. Wybierz aplikację do objęcia blokadą
2. Plan przypomnień
- 0
Na start
Po co wchodzisz w tę aplikację?
- 5'
Po 5 min
Czy już masz to, czego szukałeś/aś?
- 15'
Po 15 min
Co Ci realnie daje dalsze pozostanie w tej aplikacji?
- 30'
Po 30 min
Jaki jest Twój pomysł na aktywne spędzenie czasu poza telefonem?
Stan sesji
Gotowe do uruchomienia Instagram
Odpowiedzi są prywatne — widzisz je tylko Ty w swoim dzienniku.